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	<title>Cuisine Divine &#187; palourdes</title>
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	<description>Voyage au coeur des saveurs</description>
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		<title>Echine de porc aux praires</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Jan 2017 16:53:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vanh</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine Divine]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes]]></category>
		<category><![CDATA[echine de porc]]></category>
		<category><![CDATA[palourdes]]></category>
		<category><![CDATA[praires]]></category>

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		<description><![CDATA[Echine de porc aux praires ( pour 6 personnes ) &#160; Ingrédients : 1,2 kg d’échine de porc, 1 kg de praires, 1 piment frais ou séché (coupé en 2 ou 4), 1 gros oignon (émincé), 1 gros poivron rouge (coupé en lamelles ou en dés), 1 petite boîte de concentré de tomates (70 g.), [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://cuisinedivine.fr/wp-content/uploads/2017/01/DSCN6648.jpg"><img title="DSCN6648" class="alignnone size-large wp-image-1852" src="http://cuisinedivine.fr/wp-content/uploads/2017/01/DSCN6648-1024x768.jpg" alt="" width="670" height="502" /></a><span id="more-1851"></span><strong> </strong></p>
<p style="padding-left: 240px;"><strong>Echine de porc aux praires</strong></p>
<p style="padding-left: 270px;">( pour 6 personnes )</p>
<p style="padding-left: 30px;">&nbsp;</p>
<p style="padding-left: 30px;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Ingrédients :</strong></span></p>
<address style="padding-left: 30px;">1,2 kg d’échine de porc,<br />
1 kg de praires,<br />
1 piment frais ou séché (coupé en 2 ou 4),<br />
1 gros oignon (émincé),<br />
1 gros poivron rouge (coupé en lamelles ou en dés),<br />
1 petite boîte de concentré de tomates (70 g.),<br />
1 botte de coriandre (hachée),<br />
25 cl de vin blanc sec,<br />
3 feuilles de laurier,<br />
3 gousses d’ail (écrasées),<br />
4 ou 5 cuillères à soupe d’huile d’olive,<br />
1 citron jaune (coupé en 6),<br />
sel.</address>
<p style="padding-left: 30px;">&nbsp;</p>
<p style="padding-left: 30px;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Préparation :</strong></span></p>
<address style="padding-left: 30px;">Bien laver les praires plusieurs fois, les égoutter puis les réserver au réfrigérateur,</address>
<address style="padding-left: 30px;">Couper l’échine de porc  en gros cubes puis les mettre dans un grand saladier,</address>
<address style="padding-left: 30px;">Y ajouter le vin blanc, l’ail, le laurier, mélanger et laisser mariner sous un film étirable pendant 3 heures ou plus,</address>
<address style="padding-left: 30px;">Egoutter les morceaux d’échine, les réserver ainsi que la marinade,</address>
<address style="padding-left: 30px;">Dans une cocotte faire chauffer l’huile d’olive,</address>
<address style="padding-left: 30px;">Y ajouter l’oignon et le poivron, mélanger 2 ou 3 minutes,</address>
<address style="padding-left: 30px;">Y ajouter les morceaux d’échine de porc, mélanger,</address>
<address style="padding-left: 30px;">Y ajouter sel et piment, bien mélanger,</address>
<address style="padding-left: 30px;">Faire cuire 15 minutes en mélangeant de temps en temps,</address>
<address style="padding-left: 30px;">Y ajouter le concentré de tomates, ½ botte de coriandre, la marinade, mélanger, couvrir et laisser cuire 25 à 30 minutes,</address>
<address style="padding-left: 30px;">Y ajouter les praires, mélanger, couvrir et laisser cuire encore 7 à 8 minutes,</address>
<address style="padding-left: 30px;">Avant de manger, saupoudrer avec la demi-botte de coriandre hachée restante.</address>
<address style="padding-left: 30px;">Servir avec des tranches de citron.</address>
<p style="padding-left: 30px;">&nbsp;</p>
<p style="padding-left: 30px;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Accompagnement :</strong></span></p>
<address style="padding-left: 30px;">Pommes de terre, patates douces ou pâtes …</address>
<p style="padding-left: 30px;">&nbsp;</p>
<p style="padding-left: 30px;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Remarques :</strong></span></p>
<address style="padding-left: 30px;">On peut remplacer les praires par des palourdes.</address>
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